序章　人の悩みに全身全霊で向き合い続けていたら、３５歳で世界トップ企業の史上最年少執行役員になっていた
第１章　答えは悩みの中にこそある
第２章　悩みに向き合う時の３つの基本姿勢
第３章　悩み相談のケーススタディ―Ｇさんの悩みに一緒に向き合う９０分
第４章　悩みに向き合う力の鍛え方
第５章　一人ひとりの悩みを欲しがれば、チームの心に火が灯る
終章　今、あなたの心に火は灯っていますか？
巻末収録　トーチング日記一覧