オリエンテーション　なぜ「転職学」が「人生の必修」なのか
第１講　まずは転職の方程式「Ｄ×Ｅ＞Ｒ」を学ぼう
第２講　「自己認識」を高めれば転職力も高まる
第３講　孤独になるな！「転職相談」の大切さ
第４講　日本人と「大人の学び」の心理分析
第５講　地方転職から副業まで「流行りの転職」の虚実
特別集中講義　日本の転職の歴史学
第６講　新しい組織に馴染む科学的な方法
第７講　これだけは知りたい「ミドルの転職」
最終講　「辞めた会社」との付き合い方とは