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寂しさや不安を癒す 人生のくすり箱
著者:
枡野 俊明
出版社:KADOKAWA/中経出版
単行本:191ページ
発売日:2014-06-17
分類:
自己啓発
心理学
倫理学入門
キーワード:
不安
人生
評価
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<目次>
第1章 何があなたを縛っているのですか?
世間の物差しを捨てること
決めつけることの怖さ ほか
第2章 余計なことを考えない
不安や寂しさが入り込む隙をなくす
まずは行動に移すこと ほか
第3章 執着する心を捨てる
執着は時に悲劇を生み出すもの
「できないもの探し」はやめよう ほか
第4章 「人は人、自分は自分」と考えること
無闇に他人と比べない
本当の平等とは何か ほか
第5章 幸せの見つけ方
今ある自分に幸せを感じること
結婚と幸福 ほか
<枡野 俊明の本>
美しく、心地よく、生きる
不安の9割は消せる 不安・欲しがる・承認されたい・・・「禅」が教える「心の七癖」の取り扱い方
「ゆるす」という禅の生き方
比べず、とらわれず、生きる
ざわめく心の静め方 ―やすらぎに出合う毎日の習慣―
限りなくシンプルに、豊かに暮らす
考える前に動く習慣: 始める、進める、続ける――禅の活かし方
枡野 俊明のいい本一覧