第１章　親孝行宣言―親孝行家になるために
第２章　親孝行プレイ１―親孝行旅行
第３章　親孝行プレイ２―帰省のテクニック
第４章　親孝行プレイ３―妻活用法
第５章　親孝行プレイ４―孫活用法
第６章　親孝行プレイ５―父親にも花束を
第７章　親孝行プレイ６―親孝行寿司
第８章　親孝行プレイ７―友活用法
第９章　母親はいつまでも恋人―私はいかにして親孝行家となったのか