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呼吸入門 心身を整える日本伝統の知恵

著者:齋藤 孝 
レーベル: 角川新書
出版社:KADOKAWA/角川書店
新書:214ページ
発売日:2015/03/07
価格:880円
分類: 自己啓発  暮らし・健康・子育て  倫理学入門 
キーワード: 日本  伝統  知恵 
評価 3.6   読者数 2.2
呼吸入門  心身を整える日本伝統の知恵
       

<マイリスト>

<目次>

第1話 なぜ「息」を考えるのか
第2話 呼吸力とは何か
第3話 息と心の関係
第4話 日本は息の文化だった
第5話 教育の基盤は息である
第6話 危険な呼吸法・安全な呼吸法
第7話 息を感じて生きる

<齋藤 孝の本>