呼吸入門心身を整える日本伝統の知恵

著者：齋藤孝
レーベル：角川新書
出版社：KADOKAWA/角川書店
新書：214ページ
発売日：2015/03/07
価格：880円
分類：自己啓発暮らし・健康・子育て倫理学入門
キーワード：日本伝統知恵
評価

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＜マイリスト＞

＜目次＞

第１話　なぜ「息」を考えるのか
第２話　呼吸力とは何か
第３話　息と心の関係
第４話　日本は息の文化だった
第５話　教育の基盤は息である
第６話　危険な呼吸法・安全な呼吸法
第７話　息を感じて生きる

＜齋藤孝の本＞