- ムリを重ねる人の共通点
- 個人のムリの防ぎ方
- 組織のムリを防ぐために、上司がするべきこと
- 怒り、不安…感情にとらわれる人
- 感情のムダ遣いを減らす方法
- なぜムラが起こるのか
- 自分に合ったムラ対策を
自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術
著者：下園壮太
レーベル： 朝日新書
出版社：朝日新聞出版
新書：240ページ
発売日：2013-02-13
分類： 自己啓発 倫理学入門
キーワード： 自衛隊 メンタル 教官 心 疲れ 技術
評価
3.8
読者数 
3.3
レーベル： 朝日新書
出版社：朝日新聞出版
新書：240ページ
発売日：2013-02-13
分類： 自己啓発 倫理学入門
キーワード： 自衛隊 メンタル 教官 心 疲れ 技術
評価
3.8
読者数 3.3
＜マイリスト＞
＜目次＞
１章 ムリしすぎて潰れないために―早め、早めに疲労をとる技術
＜下園壮太の本＞