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平常心のレッスン

著者:小池龍之介 
レーベル: 朝日新書
出版社:朝日新聞出版
新書:232ページ
発売日:2011-10-13
価格:821円
分類: 仏教 
キーワード:   レッスン 
評価 3.7   読者数 3.2
平常心のレッスン
       

<マイリスト>

<目次>

1章 なぜ、平常心でいられないのか?―「プライド=慢」とのつき合い方
  • 「平常心」から連想する言葉
  • 「執着する」ということ ほか
2章 なぜ、人を嫌いになるのか?―仕事、友人、家族との疲れないつき合い方
  • そもそもなぜ「好き」「嫌い」という感情があるのか?
  • 「支配欲」があるから、平常心でいられない ほか
3章 喜怒哀楽を、お釈迦さまはどう教えているか―仏道式・感情コントロール
  • 喜怒哀楽は、良いことか、悪いことか
  • 好き/嫌いのシステムで、うまく生きることは難しい ほか
4章 生老病死に平常心で臨む―死を受け容れるレッスン
  • お釈迦さまの最初の説法
  • 求不得苦―求めて得られない苦しみ ほか
5章 平常心を身につけるための日々の習慣―焦らず、諦めず
  • 「こうしなければならない」という状態から解放する
  • 瞑想する時間 ほか

<小池龍之介の本>

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