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平常心のレッスン
著者:
小池龍之介
レーベル:
朝日新書
出版社:朝日新聞出版
新書:232ページ
発売日:2011-10-13
価格:821円
分類:
仏教
キーワード:
心
レッスン
評価
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<目次>
1章 なぜ、平常心でいられないのか?―「プライド=慢」とのつき合い方
「平常心」から連想する言葉
「執着する」ということ ほか
2章 なぜ、人を嫌いになるのか?―仕事、友人、家族との疲れないつき合い方
そもそもなぜ「好き」「嫌い」という感情があるのか?
「支配欲」があるから、平常心でいられない ほか
3章 喜怒哀楽を、お釈迦さまはどう教えているか―仏道式・感情コントロール
喜怒哀楽は、良いことか、悪いことか
好き/嫌いのシステムで、うまく生きることは難しい ほか
4章 生老病死に平常心で臨む―死を受け容れるレッスン
お釈迦さまの最初の説法
求不得苦―求めて得られない苦しみ ほか
5章 平常心を身につけるための日々の習慣―焦らず、諦めず
「こうしなければならない」という状態から解放する
瞑想する時間 ほか
<小池龍之介の本>
煩悩リセット稽古帖
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「自分」を浄化する坐禅入門
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