第１章　認知のしくみから学習法を見直そう
第２章　「知っている」と「使える」は別
第３章　氷山の水面下の知識
第４章　日本語と英語のスキーマのズレ
第５章　コーパスによる英語スキーマ探索法　基本篇
第６章　コーパスによる英語スキーマ探索法　上級篇
第７章　多聴では伸びないリスニングの力
第８章　語彙を育てる熟読・熟見法
第９章　スピーキングとライティングの力をつける
第１０章　大人になってからでも遅すぎない
探究実践篇