序章　移住が増えてきた「消滅市町村」第一位の村―群馬県南牧村
第１章　山村に希望あり―島根県邑南町・旧弥栄村・旧柿木村
第２章　自然エネルギーが地域を開く―福島県会津地方、岐阜県石徹白地区
第３章　漁業者とＮＧＯの協働で地域を結い直す―宮城県旧北上町、福島県相馬市
第４章　地域再生の柱としての商店街―香川県高松市、宮城県丸森町大張地区
第５章　ＮＰＯが創り出す、ゆうきの里―福島県旧東和町
第６章　有機農業と地場産業の連携による地域循環型経済の誕生―埼玉県小川町